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月考复习计划

来源:https://www.sivi8.com 时间:2024-06-01 编辑:admin 手机版

一、月考复习计划

1、第一步:周日晚上制定周学习计划。

根据自己总的学习进度,制定一周的目标。根据目标计算周一到周六的学习量,制定可行的、但又必须完成的学习计划。

2、第二步:周一至周六按计划学习。

根据计划学习量做好每日时间管理,每日结束前确认一下计划完成度,记录学习日志;

3、第三步:周日彻底完成学习计划。

把本周的学习完成情况总结一下。没有完成的部分在周日彻底解决。一周计划都完成了,就好好放松一下,然后做下周计划。

注意事项:

1、不要做过度的计划,以免产生挫折感,渐渐失去学习兴趣;

2、要空着周日。因特殊情况而没有完成的计划周日弥补,并休息。

3、当日未完成的计划不要拖到第二日,要果敢地跳过去。待周日再完成。拖到第二日反而会产生连锁反应而更疲惫。

二、如何给自己制定一个学习计划?

首先,要学会听课:

1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;

2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。

3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。

4、如果你因为种种原因,出现了那些似懂非懂、不懂的知识,课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多,最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

其次,要学会记忆:

1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。

2、合理用脑。所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。

3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。

学习思维导图,思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,也是高效整理,促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以参考。

最后,要学会总结:

一是要总结考试成绩,通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数,才不会被分数蒙住你的双眼,而专注于学习的过程,专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失,从中找出成败原因,这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程,但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一,努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题,收集错题,做出对应的一些解题思路(不解要知道这题怎么解,还有知道这一类型的题要怎么解)。四是要通过总结,确定下阶段的努力方向。

三、求高三文科学习计划表

四 五

上午

6:30~7:00 起床、吃早餐

7:00~7:30 背一个单元单词或是一篇写作范文

7:30~8:05 早读或是学习文综

课间活动放松

突击弱科

8:10~8:50 上好课,做好笔记,完成作业

8:50~9:10 9:10~12:00 中午

12:00~13:30 吃饭,复习上午笔记或是做一章练习

13:30~14:10

午 休

下午

14:30 ~ 17:50 上好课,做好笔记,完成作业 (傍晚一定要适量的体育运动)

总结一周

17:50~18:30 背单词、复习英语句型或文综

自由 自由

晚上

18:20~19:00

吃晚饭(内宿的加上洗澡)

19:00~22:00

英语单词 数学

文综 自由

英语阅读 数学测试

定一周的学习重点

22:00~22:30 自由学习或是讨论学习问题(特别是数学)

22:40~23:00 洗 澡 23:10~0:00

学习有把握的

0:00~6:30 睡 觉(回忆晚上学习的)

四、一周学习计划表

关键写周末在家的学习生活情况。比如:

8:00 起床

8:20 晨练

8:40 早餐

9:00 语文作业

10:00 数学作业

11:00 课外阅读

11:30 午餐

12:00 午休

13:00 英语作业

14:00 玩电脑

16:00 课外阅读

17:00 娱乐

17:30 晚餐

18:00 散步

19:00 看电视

21:00 睡觉

(具体时间可按照个人习惯来定)

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